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准爸爸也会有妊娠反应?

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在大家的思维里妊娠反应应该是各位准妈妈的孕初期的一种正常生理反应。但是南老师今天来告诉大家:准爸爸也会有妊娠反应。

胎儿在妈妈体内生长,但爸爸也会有“妊娠反应”。这并不奇怪,准妈妈生理和心埋变化同时影响着准爸爸。胎教的兴起,爸爸早在宝宝胎儿期就与宝宝建立起了深厚的父子之情,爸爸像妈妈一样关心着胎儿的生长发育。在孕育胎儿的过程中,爸爸扮演着重要角色。所以如果爸爸出现“恶心”,腰围增加,或情绪有些波动,显得有些脆弱时,不要过于担心,这是正常的反应。

不要做粗心的准妈妈

有些孕妇,在怀孕早期,常常出现类似疾病的症状,实际上是怀孕带给母体的不适反应。怀孕后,尤其在早期,免疫力会有所下降,使得孕妇容易被病毒、细菌等致病菌感染。感冒是最常发生的,无论是假感冒,还是真感冒,不知道自己怀孕的女性很可能会吃些治疗感冒、缓解周身酸痛或头痛的药物。这样一来,不但对刚刚在母体子宫内站住脚的胎儿危害甚大,也会给孕妇带来烦恼。因为孕妇很快就会得知自己怀孕的消息,当得知吃药或得病的时候已经怀孕,哪个妈妈不为宝宝的健康担忧呢?能否不留下很多的遗憾?能否不让自己吃后悔药?能否不在得知怀孕喜讯的同时被担忧笼罩?这就需要做个细心的准妈妈。

细心准妈妈注意事项:

(1)婚前健康检查是必要的,孕前健康检查则是必须的。计划怀孕时,不要忘记去做相应的检查。关于孕检详细的介绍,各位朋友可以翻阅南老师往期的文章。

(2)夫妻有了要宝宝的计划时,要想到小宝宝随时都有可能到来。所以,当准妈妈感觉不舒服的时候,不要随便用药;需要用药时,一定要向医生咨询井告诉医生你正在计划受孕,医生会选择对胎儿没有危害的药物,如果不需要用药,医生也会告诉你的。即使是非处方药,也不能自行决定,因为早期胚胎对大多数药物都很敏感。

(3)当单位通知你需要去医院体检时,你可要想到自己可能已经怀孕了,尽管月经刚刚结束,也不要去接受对胎儿有害的检查,尤其是X射线。

(4)当你准备进行家庭装修时,要想到有一些装修材料对人体是有害的,胎儿对坏境中有害物质是非常敏感的。

(5)当你参加朋友生日晚会、业务应酬、重大庆典、节假日宴会时,要举杯畅饮,这时你应该想到自己的身体状况,尽量喝不含酒精、咖啡因的饮料。果汁、植物蛋白饮品、乳酸菌饮品是很好的选择。你自己不能吸烟,丈夫最好戒烟。你周围的朋友可能会吸烟,被动吸烟对你同样有害,如果此时你腹中已经有了小宝宝,事后就要吃后悔药了。

(6)当你必须长期接受某些环境辐射时,你要了解一下,这些辐射是否对胎儿有伤害。对那些没有结论的辐射,还是尽量回避为好。

(7)如你还在服用减肥药或减肥食品,请马上停掉,因为它们会伤害你的小宝宝。

(8)如果刚刚停止吃避孕药,那就要继续采取非药物避孕措施,3个月后再怀孕较为安全。

(9)当你要去美发店烫发或染发时,你可不要以为现在还没有怀孕,小宝宝在你身体中生活半个多月后,你才会得到怀孕的消息。

(10)你可能是个体育爱好者,常常去俱乐部或体形训练室健身。如果你正在准备怀孕,要向你的教练询问一下,哪些锻炼项目,怎样的锻炼强度不至于在你还没有得到怀孕消息时,导致早期流产。

(11)如果你的脾气不好,常常发怒,最好找一种方法能使自己的内心变得平和起来。如果你常常感到压抑,总是闷闷不乐,最好找你信赖的朋友倾诉,或找你信任的医生谈一谈。

(12)如果你的丈夫和家人希望未来的宝宝是男孩,给你的内心很大压力,或者已经听取周围人的指点,在做种种努力。你可要和你的丈夫及家人认真地讨论一下,生男生女应该遵循自然规律,孕育新生命是一件自然快乐的事,你不能承担也不应该承担过分的要求。

总之怀孕对整个家庭而言应该是一件幸福的事,各位准爸爸妈妈们都应为孩子的降临营造一个健康舒适的环境。

小编重要提示:

幼儿园的南老师是一家致力于婴幼儿教育心理学研究的公益平台。主要为广大家长提供各种育儿、早教知识以及各类早教资料分享。咨询和学习更多育儿、早教知识可以加南老师微信号:nanlaoshi666(长按复制)

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概述

1. 常用的发育标准值是同龄宝的平均值。

2. 最恰当的比较是宝宝的发育值和同龄宝的“正常范围”比。

3. 当宝宝的某项发育指标低于同龄人的平均值减一个标准差的时候,要引起重视。

作为这个年代的父母,大部分家长都不是医学专业人士,我们有幸遇到各种“育儿神器”,我们有幸通过网络很容易地得到各路育儿大咖的指点,但是也有很多时候,各种片面化、零散的育儿信息,因为缺乏系统性和循证性,彼此之间又经常相互矛盾,甚至有时候不同的医生对于同一个问题的看法都不相同,反而让各位父母不知道该怎么办了。

今天听这位育儿专家说“把尿万万不可,会毁掉你的孩子”,觉得特别有道理,太可怕,决定坚决不把尿,可是明天又看到另一个育儿大咖说“适当的时间适度把尿又何妨”,也觉得有道理,接地气。

再加上各种翻译而来的零碎的概念和方法,各种“孩子怎么样就是因为父母哪里哪里没做好”的言论,让父母们在做各种育儿决策时,惶恐心惊,生怕一个不慎,给孩子造成了终身遗憾。

1. 不要过度焦虑

常用的发育标准值是同龄宝的平均值

为了便于监测儿童发展状态,方便不同儿童之间的横向比较,以及个体儿童在不同年龄段的发展变化,我们的教科书也好,我们的保健评估也好,我们的临床部门也好,都必须要使用一个简化了的指标,这个指标通常是某个群体里大多数人的平均值

打个比方,我们通常会说:一般情况下,宝宝2个月抬头,4个月翻身,6个月会坐,7个月仰卧俯卧变换灵活,8个月会爬,1岁会走(我们通常简化为“2抬4翻6会坐,7滚8爬周岁走”)。

于是,很多妈妈就会开始担心了:“我们家宝宝3个月抬头还不是很好,怎么办?是发育落后吗?”“我家宝宝一岁半还不说话,是语言发育迟缓吗?还是智力不好?

对于这些妈妈,我想说的是,虽然我们经常用的是简化指标,但是其实每个孩子的气质特征不同,各个能区的发展速度和先后也有所不同,以一个完全绝对的值来衡量所有的孩子,其实是不恰当的

恰当的是,用一个正常的区间来衡量,这个正常区间学术一点的描述就是“平均值±1个标准差”,说的通俗一点就是“只要在什么范围内就是正常的,不用担心”。给大家看一个图,一个统计里非常常用的“钟形图”:

举个实际的例子来说明:

1.根据“2抬4翻6会坐”的教科书理论,如果你家娃正好第二个月抬头,他抬头的水平能力就位于在横轴正中间那个“0”所标注的位置,恭喜你,你的宝宝就是一个“教科书宝宝”,完全符合教科书所描述的抬头发展轨迹。

2. 如果你家娃一个半月就抬头,或者2个半月抬头,他抬头的发展水平就大概处于深蓝色的区域,那么也不用担心,孩子处于正常范围(“平均值±1个标准差”)。

3. 如果你家娃不到一个月半月就抬头,或者3个多月才抬头,那么他抬头的发展水平处于那两个颜色稍淡的标记着“13.6%”的区域(通常是“平均值±2个标准差”),那么要引起重视了,看看3个多月才抬头的娃有没有养育方式中有没有需要调整的地方(一个半月抬头宝宝的家长这里可以偷着乐了)。

4. 如果你家娃4个月还不能自如抬头,他抬头的发展水平位于颜色最淡的区域(“平均值±2个标准差”之外的区域),则需要积极检查,积极干预了。

补充说明:上面例子当中的标准差的值是我用来举例说明的,帮助大家理解的,不代表准确数据,我是希望借此让各位了解一下什么样的叫“正常区间”,具体每个指标的平均值和正常范围应该是多少,请咨询医生。

所以,我们不要因为“别的孩子10个月就会走路,我们家的12个月还没有走”就过度焦虑,不要因为老大活泼好动适应环境快,就为老二的安静敏感而焦虑。比较是无法避免的,也是必须的,但是尽量拿孩子的发展水平去和“正常范围”比,拿孩子的在自己不同年龄段的发展变化比,而不是和某一个特定的个体比。

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