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2岁以上宝宝补钙晚餐-蛤蜊豆腐汤

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欢迎来到bee爸厨房,今天给大家推荐的是:蛤蜊豆腐汤,适合2岁以上宝宝食用。

本食谱营养:

食材豆腐营养丰富,可清热润燥、清洁肠胃,对口臭的宝宝也有很好的食疗作用。

据现代医学证实,豆腐非常容易消化吸收,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。值得一提的是,豆腐不含胆固醇,是儿童补充营养的食疗佳品。对正值发育期的宝宝牙齿和骨骼生长也非常有益;秋季向冬季过渡阶段,宝宝常食可预防和抵制伤风和流行性感冒。

对妈妈们来说,豆腐中的植物雌激素,对防治骨质疏松症、抑制乳腺癌有很好的作用。

爸爸们常食有抑制前列腺癌的作用。

食材蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。

蛤蜊最佳搭档是豆腐,二者炖汤食用,味道鲜美、滑嫩,可增强宝宝身体抵抗力,营养和钙双吸收。妈妈们常吃,可以使皮肤光滑、细嫩,预防骨质疏松症和乳腺癌。

食材有:蛤蜊、豆腐、葱、姜、香菜、香油和盐

【1】蛤蜊需要吐沙,购买蛤蜊时,最好跟商家要一些海水,用海水浸泡蛤蜊,更容易把沙子吐干净。一般静置1个小时,就可以了。沙子吐干净后,用清水把蛤蜊洗净,备用;

【2】豆腐切成小块,备用;

【3】姜、葱切成丝,备用;

【4】香菜洗净,切成末,备用;

【5】锅中加水,煮开后,把切好的豆腐,放入沸水中,煮5分钟,主要是去除豆腥味;豆腐煮好后,捞入炖锅中,然后,把葱丝、姜丝也放入,加入适量清水,小火炖20分钟;

【6】20分钟后,再把蛤蜊放入,加适量的盐,中火煮5分钟,即可,盛出后,撒一点香菜,点几滴香油,蛤蜊豆腐汤就做好了。

俗话说:初生牛犊不怕虎。孩子越小越不知道什么是危险。即使面对马路上飞驰的汽车,孩子也会毫无惧色。很多孩子没有交通意识,想过马路时,就会马上冲向对面。因此,家长一定要告诉孩子:“横过马路时不能乱跑,要走斑马线,否则就会被车辆撞伤。”

孩子的逝去令人叹息不已,看到车祸现场孩子的一个玩具还在道路上,可它的主人却永远的离开了。

躺在地上的这名男童今年刚满3岁,孩子父母因为要上班不得不把孩子送回老家,孩子的奶奶已经65了,身子还算硬朗,但每次抱起孩子的时候明显的很吃力,每隔一段时间爸爸妈妈都会回老家看望孩子,这样持续了一年多,宝宝也开始习惯由奶奶带了。爸爸妈妈这次回来说给孩子报上名了等九月份就可以去幼儿园啦!

那一天奶奶带着孩子去街上买东西,奶奶给孩子买了喜欢的玩具,俩人买好东西往家走,走着走着孩子说口渴要吃冰糕,奶奶就放下东西把宝宝领到了道路旁边的树下;“你在这等着,奶奶给你买去,你就不要跟过去了,在这乖乖的玩玩具啊,看着咱买的好东西”卖冰糕的地方离孩子坐的地方很近,奶奶拿起冰糕还没来得及回头,就听见重重的刹车声,原来孩子的玩具一不小心跑到了公路上,孩子因为要捡玩具但他却没注意对面来的车,虽然司机及时刹车,但由于惯性原因,还是被撞出了5米以外。

司机把孩子送到了医院,因为头部受到严重的撞击,医生虽然尽力抢救,但还是不幸去世了。闻讯赶来的妈妈当场就晕过去了,那司机听到这噩耗也哭了。

悲剧的发生让人悲痛欲绝,同时也值得大人深思。一瞬间的功夫,孩子就命丧黄泉,所以家长在带年幼的孩子出去的时候一定要看紧,切不要因为一时的疏忽导致遗憾终生。父母要牢记以身作则不违章、8岁前抓紧孩子的手。父母要孩子牢记,马路上不能跑跳嬉戏、躲开拐弯的车辆、小区门口要紧跟大人。提醒一下司机朋友,看到小孩子时一定要减速慢行,即使他离你很远。也要减速慢行!

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